「カーボンハーフスタイルチャレンジ」資料しりょう

カーボンハーフスタイルの達人たつじんになるために、取とり組くむ内容ないようを決きめてチャレンジしてみよう！

• 室温しつおんが28℃になるように、冷房れいぼうの温度おんどを設定せっていする。
• 冷房れいぼうの使用しよう時間じかんを1日にち1時間じかん短みじかくする。
• 冷蔵れいぞう庫このドアを開あける時間じかんを短みじかくする。
• 冷蔵れいぞう庫この設定せってい温度おんどを弱よわくする。
• 冷蔵れいぞう庫こにものを詰つめ込こみすぎないようにする。
• 部屋へやの電気でんきをつけっぱなしにしないで、こまめに消けす。
• テレビを見みる時間じかんを1日にち1時間じかん短みじかくする。
• テレビの画面がめんを明あかるすぎないように調整ちょうせいする。
• テレビやパソコンなどを長時間ちょうじかん使つかわないときは、コンセントからプラグを抜ぬくなど、主しゅ電源でんげんを切きる。
• ポットや炊飯器すいはんきなどの保温ほおんを止とめる。

• お風呂ふろは冷さめないうちに、間隔かんかくをあけずに入はいる。
• シャワーなどお湯ゆを流ながす時間じかんを1日にち1分ふん短みじかくする。
• お風呂ふろのお湯ゆを利用りようして体からだや頭あたまを洗あらい、シャワーなどお湯ゆを流ながす量りょうを減へらす。
• 顔かおを洗あらう時ときや、歯磨はみがきのときなど、水道すいどうをこまめに止とめる。

• ごみは決きめられたとおりに分わけて捨すてる。
• 買かい物もののとき、買かい物袋ものぶくろを使つかうなどして、レジ袋ぶくろはもらわない。
• 水筒すいとうを持もち歩あるいてペットボトルの使用しようを減へらす。
• 好すき嫌きらいせずに、食たべ物ものを残のこさないで食たべる。