「カーボンハーフスタイルチャレンジ」資料

カーボンハーフスタイルの達人になるために、取り組む内容を決めてチャレンジしてみよう！

• 室温が28℃になるように、冷房の温度を設定する。
• 冷房の使用時間を1日1時間短くする
• 冷蔵庫のドアを開ける時間を短くする。
• 冷蔵庫の設定温度を弱くする。
• 冷蔵庫にものを詰め込みすぎないようにする。
• 部屋の電気をつけっぱなしにしないで、こまめに消す。
• テレビを見る時間を1日1時間短くする。
• テレビの画面を明るすぎないように調整する。
• テレビやパソコンなどを長時間使わないときは、コンセントからプラグを抜くなど、主電源を切る。
• ポットや炊飯器などの保温を止める。

• お風呂は冷めないうちに、間隔をあけずに入る。
• シャワーなどお湯を流す時間を1日1分短くする。
• お風呂のお湯を利用して体や頭を洗い、シャワーなどお湯を流す量を減らす。
• 顔を洗う時や、歯磨きのときなど、水道をこまめに止める。

• ごみは決められたとおりに分けて捨てる。
• 買い物のとき、買い物袋を使うなどして、レジ袋はもらわない。
• 水筒を持ち歩いてペットボトルの使用を減らす。
• 好き嫌いせずに、食べ物を残さないで食べる。